有研究发现将水果作为正餐的女性中，有相当一部分患有贫血症。这主要是因为水果虽然富含维生素和矿物质，但蛋白质和铁的含量相对较低。人体需要全面营养，特别是生命必需的蛋白质，在水果中的含量很低。如果女性长期以水果为主食，很可能导致蛋白质和铁的摄入不足，从而引发贫血。因此，建议女性应保持均衡饮食，适量摄入肉类、豆制品等富含蛋白质和铁的食物，以避免贫血的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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