螺旋藻是一种营养丰富且均衡的保健食品，其功效与作用多种多样。它能够有效抗疲劳、提高人体免疫力并促进婴幼儿的健康成长。此外，螺旋藻还能补充营养物质、提高耐缺氧能力、延缓衰老以及调节血脂和血压。富含的铁质、维生素和其他矿物质等成分使其具有这些独特的功效。在日常生活中，适当食用螺旋藻对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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