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萝卜有什么营养价值 萝卜有哪些营养价值

2024-08-06 16:30:33 浏览数:4124

萝卜是一种富含营养的食物,包含多种维生素和矿物质等微量元素,对人体健康有很多益处。其营养价值包括增强免疫力、预防感冒、促进胃肠蠕动、帮助消化、降低血压等。此外,萝卜还能分解致癌物质亚硝酸胺,对预防癌症有一定作用。萝卜还有助于止咳化痰、生津止渴和促进消化。总之,萝卜是一种非常有益的食物,人们应该多吃。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 15