青萝卜是一种历史悠久的蔬菜，营养丰富，口感鲜美，深受人们喜爱。青萝卜具有防癌抗癌、提高人体抗病能力、清理体内垃圾、润肺止咳以及提高消化功能等功效。它含有的木脂素、微量元素硒、膳食纤维与植物纤维素等营养成分，能清理人体垃圾，减少致癌物质生成，提高免疫力，预防疾病。同时，青萝卜还能消炎杀菌，滋阴润燥，对消化液分泌和胃肠蠕动有促进作用。了解青萝卜的这些功效和作用，有助于我们更好地利用这种蔬菜来保持健康和促进身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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