荷叶茶性凉，经期饮用可能导致经血不畅或闭经，胃肠疾病患者饮用可能引发胃痛、腹泻等症状，手脚冰凉、脾胃虚寒或气血虚弱的人也应谨慎服用。然而，荷叶茶也有诸多好处，它含有大量纤维，可以促进大肠蠕动，帮助排便，清除毒素，解决便秘问题，有助于小腹变平坦。同时，荷叶茶能清新口气，被广泛用于饮料香料和枕头填充物。此外，荷叶茶还具有减肥功效，其中的荷叶碱能分解体内脂肪并排出体外，形成脂肪隔离膜，防止脂肪吸收和堆积，改善油腻饮食习惯，从而实现减肥和降脂保健效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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