胃炎调理需要重视饮食习惯和营养平衡。不良饮食习惯是主要致病因素，所以胃炎调理也应从饮食入手。对于胃炎患者，需要注意食物酸碱平衡，胃酸分泌过多时可喝牛奶等中和胃酸，过少时可用带酸味的水果刺激胃液分泌。同时应避免辛辣油腻等刺激性食物，不吃过多酸甜食物以防刺激胃部。注意营养平衡，食物种类要杂些，粗细搭配，适当多吃营养丰富的食物。戒烟限酒，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。吃饭应细嚼慢咽，减轻胃的负担。总之，调整饮食习惯和生活方式有助于胃炎的康复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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