桂圆具有多种功效，能补气安神，益气补血。它富含铁元素，有助于促进血红蛋白再生，缓解气血不足和贫血症状。桂圆还能提高记忆力，增强脑细胞功能，缓解疲劳。同时，它含有的铁、钾等元素能够治疗因贫血引发的心悸、失眠等问题，起到安神作用。此外，桂圆具有抗菌、降血脂、抗衰老和抗癌等保健功能。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，适合妇女更年期食用，有助于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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