您想知道红枣枸杞泡水喝的禁忌和功效。红枣和枸杞富含蛋白质和维生素，很多人日常选择泡水喝。但需要注意，火大、血糖高、痰重湿热体质的人、经期女性等不适合饮用。此外，泡茶时要去核，避免燥热。红枣枸杞泡水喝的功效包括增强免疫力、美容养颜、健脾益胃和养肝明目。但饮用时需注意上述禁忌，合理饮用才能发挥最佳效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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