想要知道蓝莓的营养价值和功效，并回答了关于晚上吃蓝莓是否会发胖的问题。蓝莓富含多种营养成分，具有改善视力、增强免疫力、抗癌、增强记忆力等作用。晚上适量食用蓝莓不会导致发胖，但大量摄入可能会导致长胖。我们要清楚减肥的建议，包括运动锻炼和饮食调整。总之，适量食用蓝莓有益于健康，晚上吃也不会导致发胖，但仍需注意摄入量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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