想要知道尿酸升高可能导致的代谢性疾病及其危害，同时要知道通过饮食调节可以有效降低尿酸和预防相关疾病。生活中常见的五种可以降低尿酸的食物，包括猕猴桃、空心菜、薏米、西红柿和土豆等。这些食物通过不同的方式帮助身体排出尿酸，如富含纤维、维生素C、钾等营养成分，从而起到降低尿酸的作用。最后我们要知道通过饮食调整可以降低尿酸并预防痛风等疾病的发生，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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