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血压高吃什么水果降血压 什么水果可以降血压

2024-08-20 15:23:21 浏览数:4212

您想要知道血压高的人应该吃什么水果来降血压。其中包括香蕉,含有大量的钾离子,能降低血压;苹果,含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余的钠盐,控制血压水平;猕猴桃,具有降低血压和胆固醇的功效;芒果,富含维生素A和C,对高血压有一定的治疗作用;柠檬,增强血管弹性和韧性,可预防高血压等心血管疾病;橘子,提高肝脏解毒作用,防止动脉粥样硬化。通过饮食调理帮助血压高的人降低血压,保持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 20