您想要知道关于性爱质量的六个指标。一次性完美和谐的性生活质量优于多次匆忙的性爱经历。前戏的时间控制很关键，十分钟前戏能让两人更充分的享受激情燃烧的状态。同时每周性爱的次数应适度，不宜超过八次以保持身体能量和血液循环的速度。性生活前的运动能提高性感受，建议男女双方都进行适当的锻炼。此外，猕猴桃作为一种富含氨基酸和维生素的水果，能够提高性生活质量。晚上十点女性性幻想最为活跃，此时进行性生活能更好的激发情感。最后在保持爱情关系的同时，也要有彼此的私人空间。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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