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最适合孕妇吃的6种水果 最适合孕妇吃的6种水果是什么

2024-08-06 13:50:57 浏览数:1281

您想要了解怀孕期间适合孕妇食用的六种水果。孕妇食用香蕉可补充叶酸,预防胎儿神经管畸形;樱桃富含铁元素,有助于补血、预防贫血;猕猴桃含膳食纤维,可预防便秘;蓝莓富含花青素,有助于胎儿视力发育;牛油果含多种营养物质,有助于缓解孕吐并促进宝宝大脑和神经发育;西柚含有丰富的天然叶酸,有助于保胎。这些水果对孕妇和胎儿的健康都有很好的作用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 27