茉莉花茶与绿茶是我国传统茶饮中的两种重要品类。茉莉花茶是绿茶与茉莉花的完美结合，具有芬芳花香和清新口感。虽然它们名字中有“茶”字，但在原料和制作工艺上存在明显差异。绿茶是以茶树嫩叶为原料制成，而茉莉花茶则是用绿茶做茶胚，吸收茉莉花香后加工而成，属于花茶范畴。两者养生价值各有特色，绿茶具有抗氧化、提神醒脑等功效，适合白领、学生等需要消脂减肥的人群；茉莉花茶则具有疏肝解郁、清热解毒、美容养颜的作用，适合更年期女性、焦虑症患者等需要调节情绪的人群。选择茶饮时，既要考虑个人口味，也要了解茶叶的特点和养生价值，以便更好地呵护健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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