光子床最好是一周躺2-3次，一次大概躺1-3个小时就足够了，所以一个月加起来最多不要超过24次。因为长时间躺在光子床上可能会导致水分大量流失，容易导致身体感觉虚脱的症状。所以为了防止这种情况的发生，平时在躺光子能量床的时候一定要控制好时间，及时补充水分。另外，在日常生活中，要适当参加体育锻炼，提高我们的个人抵抗能力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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