想要知道夏季如何养胃。在夏天，很多人喜欢吃凉的、刺激的食物，常常会伤害肠胃。因此，也需要吃一些有助于养胃的食物来保养。我们要知道几种夏季常见的养胃食物，如红薯、南瓜和圆白菜等。此外，我们要了解日常对肠胃的保养方法，如做舒缓的运动、注意饮食等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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