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藕粉吃了发胖吗?

2023-07-25 17:16:19 浏览数:4477

适量吃并不会导致人体发胖。

藕粉的原材料主要是莲藕,莲藕是一种热量很低的食物,同时其糖分也比较低,人体适量吃一些藕粉并不会导致其发胖,反而藕粉中的膳食纤维素可帮助增强人体的饱腹感,减少其摄入其他高热量的食物,同时又可以促进其肠胃蠕动促进食物消化。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 13