无论是哪一种睡姿都是不能够帮助丰胸的。侧卧以及仰卧这样的睡姿不容易压迫到胸部的血液循环，对于胸部的发育可能是有利的，但是这样做也仅仅只是一种辅助的作用而已，并不能够说达成真正的丰胸，而且侧卧睡还容易导致脊柱侧弯，子宫后仰，引起生理不适，月经失调等等，所以大家在睡觉的时候也要注意一下不良的睡姿，不要长期的保持仰卧或者是一侧侧卧这样子睡觉。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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