调理早射可以通过行为疗法、药物治疗以及生活方式调整等多种方式进行。
行为疗法是一种非侵入性的方法，对于早射的调理非常有效。例如，“暂停-挤压技术”是在即将射精时，通过按压阴茎头部来延缓射精冲动。此外，“开始-停止法”也是常用的技术之一，即在感到快要射精时停止刺激，待兴奋感降低后再继续。这些方法需要耐心和练习，但长期坚持可以显著改善射精控制能力。同时，加强盆底肌肉锻炼如凯格尔运动，有助于增强对射精的控制。
药物治疗方面，局部麻醉剂如含有苯佐卡因或利多卡因的产品可以在性交前涂抹于阴茎上以减少敏感度，从而延长性交时间。口服药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）也被广泛用于治疗早射，它们能够延迟射精反射弧的时间。除了药物之外，保持健康的生活方式同样重要，包括规律作息、均衡饮食、适度运动等，这些都有助于提升整体性功能。心理因素也不容忽视，必要时可寻求心理咨询帮助缓解焦虑情绪。
面对早射问题，采取综合措施往往能取得更好的效果，建议根据个人具体情况选择适合自己的调理方案，并在专业人士指导下实施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
32
手机版商城
