孕妇饭后吃柿子是有好处的,但需要注意适量和注意事项。柿子是一种凉性水果,空腹吃易患胃柿石症,因此建议在饭后1小时食用。柿子有涩味,吃多了会导致口涩舌麻,收敛作用强,可能导致大便干燥,所以孕妇吃柿子应该适量,一餐一个为宜。此外,柿子和螃蟹等寒性食物以及高蛋白食品如鱼虾不宜同时食用,因为柿子中的鞣酸容易与这些物质结合形成胃柿石。孕妇应注意避免吃柿皮,因为其中的鞣酸较多。最后,因为柿子的糖分较高,所以糖尿病孕妇和某些胃动力功能低下的孕妇如贫血和慢性胃炎、消化不良的患者也不宜食用。总之,孕妇可以适量食用柿子,但需遵循注意事项,注意控制摄入量。
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