可以吃无机钙，常用氯化钙、硫酸钙、碳酸钙等。这些药物价格便宜，含钙量高。有些患者服用时没有胃肠道症状，可以服用这些药物发挥特别好的冶疗作用。也可以服用有机钙，一般是葡萄糖酸钙、乳酸钙等。这些补钙剂对胃肠道的刺激很小，但钙含量略低。如果不知道选什么钙片好，可以试试商城的维萃美碳酸钙胶囊，含钙量高，人体吸收得也很快。能修护损伤关节、延缓软骨损坏，缓解关节疼痛，同时还能增强关节的灵活性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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