维生素B6，也被称为吡哆醇，是体内多种生化反应的关键酶辅因子，涉及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢。这是一种水溶性维生素，对于神经系统、免疫系统和心血管系统的健康至关重要。维生素B6片是常见的维生素B6补充剂形式，推荐剂量为每天一片，饭后服用以减少对胃肠道的刺激。使用时需遵循说明书的剂量和使用方法，避免长期高剂量服用带来的神经系统不良反应。儿童和孕妇应在医生指导下使用。此外，维生素B6片的保存需注意避免阳光直射和潮湿环境，且需存放在儿童触及不到的地方。总体而言，维生素B6片有助于维持人体正常代谢和神经功能，但使用时应遵循专业指导以确保安全有效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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