增强免疫力是维护身体健康的重要一环。从医生的角度来看，除了保持良好的生活习惯和均衡的饮食外，适当的按摩也能起到辅助作用。推荐按摩以下六个部位以提高免疫力：三里穴：分为足三里和手三里，分别位于手阳明经和足阳明经，具有调理胃肠和增强免疫功能的作用。风池穴：位于颈部后区，具有清头明目、祛风解毒的功效，能促进血液循环，提高身体免疫力。气海穴：位于下腹部，具有补气益肾、培补元气的作用，有助于增强免疫力。关元穴：位于下腹部前正中线上，脐中下3寸，具有强身健体、延年益寿的功效，日常按摩能增加免疫力。内关穴：位于前臂掌侧，适当按摩有助于增加身体免疫力。涌泉穴：位于足底前部凹陷处，虽然未直接提及，但中医认为其有补肾强体、激发肾经气血的作用，对提高免疫力也有帮助。请注意，按摩时应遵循专业指导，确保手法正确、力度适中，避免造成损伤。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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