想要知道中医对肝火旺盛的认识以及调理方法。肝火旺盛是肝阳亢盛的表现，与现代人不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律等有关。对于肝火旺盛的调理，要知道两种主要方法。首先是饮食调理，建议注意营养均衡，多食用青色食物如青瓜、绿豆等，以养肝降肝火。其次是中药调理，可以使用中药方剂进行调养。总的来说我们要清楚针对肝火旺盛的调理建议，包括饮食和中药调理两个方面。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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