当然可以。脐橙营养丰富。它不仅含有多种维生素，还含有钙、铁等微量元素。脐橙的鲜橙果实含有维生素C、维生素P和有机酸，能保护细胞，增强白细胞活性，抵抗自由基，调节人体新陈代谢，增强人体抵抗力。橙子中含有大量的纤维素和果胶，能在一定程度上加速肠道蠕动，帮助身体清洁肠道，缓解便秘。橘子可以止咳化痰，堪比橘皮。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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