维生素E烟酸酯胶丸是一种维生素补充剂，主要用于补充身体所需的维生素E，有助于提高免疫力和抗氧化能力。最佳服用时间为饭后或进食之间，早上或白天服用为宜，避免晚上服用影响睡眠。服用时需注意减少胃部刺激，并与脂肪一起摄入以更好地吸收。个人可根据生活习惯和身体状况确定最适合自己的服用时间，但不可过量，过量可能导致中毒风险。建议在服用前咨询医生或药师的建议，根据个人情况确定合适的剂量和时间。总之，合理服用维生素E烟酸酯胶丸能更好地发挥补充作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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