想要知道物理排毒的多种方式，身体排毒可以通过多种物理方法实现，以下是一些有效的物理排毒方法：刮痧排毒、SPA排毒、按摩排毒、断食排毒、洗肠排毒、运动排毒、饮食调整。选择适合自己体质和生活习惯的排毒方法，可以有效地帮助身体排除毒素，恢复健康体态。但进行任何排毒计划前，建议咨询专业医生或营养师的意见。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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