补充维生素c对于我们提高个人免疫力有很大的帮助。虽然维生素c好，但并不适合长期服用维生素c泡腾片。日常生活中，很多人习惯用维生素C泡腾片来补充维生素C，专家表示，维生素C泡腾片虽然方便可口，但并不适合日常使用。泡腾片说明书中的不良反应明确指出，长期服用可导致维生素C缺乏、停药后，组内每日服用1g以上可导致皮肤发红、头痛、尿频等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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