柚子是一种冬季旺季的水果,深受人们喜爱。其鲜甜的口感和营养价值丰富,具有多种功效与作用。首先,柚子可以预防心血管疾病,其中的柚皮甙具有镇痛消炎、抗过敏和降低血液胆固醇等功效。其次,柚子有助于降低血糖,其丰富的维生素C和钾元素有助于高血压患者的治疗。此外,柚子还有助于减肥、预防感冒和开胃消食。但同时,吃柚子也有一些禁忌需要注意。高血压患者在服用降压药期间应避免食用柚子,柚子性寒,身体虚寒的人也应少吃。另外,柚子可能会阻碍女性对避孕药的吸收。总的来说,了解柚子的功效与作用禁忌有助于我们更好地享受这种水果带来的好处。
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