想要知道孕妇在怀孕期间应摄取多种营养食物以保证母婴健康。初期怀孕时，孕妇应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和铁元素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉、水蜜桃、猕猴桃、海带、紫菜、猪肝、牛肉和羊肉等。此外，孕妇在孕期要注意节制性生活，避免对胎儿造成伤害，并定期进行产检以确保母婴健康。产检对孕妇的日常保健、饮食调整和疾病预防具有指导意义，能让孕妇及时了解胎儿的具体情况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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