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草莓是不是减肥水果 草莓的功效与作用

2024-07-28 05:53:12 浏览数:3560

您想要知道草莓是否属于减肥水果以及其多种功效与作用。草莓是低热量的水果,含有丰富的纤维素,适量食用有助于减肥。此外,草莓还具有保护视力、养心安神、美容护肤、抗癌和健脾开胃等功效。我们要清楚分享草莓的营养价值和作用,并且注意健康饮食和生活方式。总的来说,草莓是一种营养丰富、健康有益的水果,人们可以适量食用以维持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 82