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想要知道红薯吃多了可能会带来的不良影响。首先,虽然红薯脂肪含量少,但糖分含量较高,过量食用可能导致糖分摄入过多,引发肥胖。其次,红薯中的淀粉和膳食纤维会刺激胃酸大量分泌,导致烧心、反酸等不适症状。此外,红薯在肠道发酵会产生二氧化碳气体,过量食用可能导致腹胀、打嗝、放屁等现象。总之,虽然红薯口感香甜软糯,但也要注意适量食用,避免过量带来的不良影响。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 30
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