蒸熟后的火龙果营养丰富，有润肠通便、补充营养的作用。无论是生吃还是清蒸，都能促进营养素的作用，对身体有益。火龙果蒸热吃有很多好处，但它在中医里属于寒性食物，蒸热不能祛寒。对于脾胃虚寒或脾胃失调的人，最好不要一下子吃太多，以免腹痛腹泻。而且蒸出来的火龙果也含有较多的糖分。对于需要控制糖分摄入的人，应避免暴饮暴食，以免影响血糖水平或不利于减肥。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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