正常情况下，因为辅酶Q10是保健品，同时也没有副作用，所以是可以长期服用的。辅酶Q10的主要作用是能够激活人体细胞，为我们的心脏提供能量，提高我们的个人免疫力以及抗病能力，为身体增强活力。虽然辅酶Q10可以长期使用，但建议最好要在专业人士以及有关医生的指导下服用，效果会更好。辅酶q10在菠菜、菜花、干果、鱼等食物都能见到，平时可以通过合理的饮食来补充。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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