吃黑芝麻一般可以防止脱发。平时适当吃一些黑芝麻，通常可以起到补充营养的作用。如果出现脱发，比如遗传因素和脂溢性皮炎，或者内分泌失调引起的脱发，吃黑芝麻可以起到乌发防脱发的作用。预防脱发还需要培养健康的作息规律，生活规律，按时睡觉，不要熬夜。学会日常给自己减压，避免精神压力过大，在饮食上加强营养，保证头发营养充足，会有利于头发的发育，防止脱发。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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