全国免费服务热线
400 172 7718 周一到周日 09:00-22:00
商品分类
首页> 营养保健 > 枸杞芽茶有助睡眠吗?

枸杞芽茶有助睡眠吗?

2023-01-14 09:05:16 浏览数:3874

喝枸杞芽茶确实可以有助于睡眠,但是其只能起到一定的辅助效果,并不能当做药物去用来治疗。如果是严重的失眠患者,枸杞芽茶的作用几乎是微乎其微。对于失眠,任何食疗和香薰都只是起到辅助作用。为了有效地解决失眠问题,我们应该培养一个良好的作息时间来消除紧张和焦虑。必要时通过有效的心理行为和睡眠药物治疗失眠。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 99