想要了解女性在月经期间能否吃葡萄以及葡萄的营养价值和功效。月经期间女性可以适量食用葡萄,因为葡萄具有补血强智、健胃生津、滋肾益肝等功效,可以改善气血不足的情况。但同时提醒,食用葡萄不宜过量,且要用温水清洗。除此之外,生活中常见的葡萄的其他功效,如含有葡萄糖、聚合苯酚、白藜芦醇、原花青素等,具有提高抵抗力、抗癌防癌、抗氧化等作用。总之,适量食用葡萄对身体健康有益。
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