晚上吃橙子并不会导致我们变胖。橙子本身属于一种低热量、高纤维的水果，而且橙子含有大量的维生素C和矿物质。平时多补充可以帮助消化和排毒，对人体有不少的好处。而且橙子当中含有的糖分也比其他水果要低一些，可以帮助控制血糖水平，如果是糖尿病患者也可以适当食用。晚上吃橙子并不会导致发胖，只要控制好每天的摄入量就可以了。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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