葡萄干和新鲜葡萄都是补血的食物，但是葡萄干比新鲜葡萄更能补血。葡萄干含有大量的维生素C，可以促进血液循环，增强血液的活力，从而起到补血的作用。此外，葡萄干还含有大量的铁元素，可以有效补充血液中的铁元素，从而起到补血的作用另外，葡萄干还含有大量的抗氧化剂，可以有效抵御自由基的侵害，从而起到抗衰老、抗疲劳的作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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