坚持吃葡萄干的人确实会使人的皮肤又白又嫩。但是每个人的具体皮肤状态都不同,如果本身皮肤比较白嫩的人,即使吃不吃葡萄干,皮肤都是白皙嫩滑的。不过,葡萄干富含维生素A、维生素C、维生素E,这些维生素可以促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更加白嫩。并且,葡萄干还含有丰富的抗氧化物质,可以抵抗自由基的侵害,能够保护皮肤,淡化黑色素的生成,使皮肤更加白皙嫩滑。
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