枸杞作为一种药食同源的植物，其泡水喝的功效益处颇多。首先，枸杞富含抗氧化物质和营养成分，有助于美容养颜、抗衰老。其次，枸杞泡水还能缓解眼部疲劳，对上班族尤其有益。此外，枸杞还有滋阴益肾的功效，对腰膝酸痛、阳痿遗精等症状有辅助治疗作用。提高免疫力方面，枸杞能促进免疫细胞再生，增加抗病能力。然而，喝枸杞水也有禁忌。感冒发烧期间不宜饮用，因为枸杞属热性，会加重病情。此外，饮用枸杞水时要注意适量，过量易导致上火。对于容易激动兴奋的人来说，也不宜饮用枸杞水，因为它可能加剧身体的不适感。总的来说，了解枸杞泡水的功效与禁忌，能更好地利用枸杞的养生价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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