零卡糖不会让你变胖，但也不能保证你不会变胖。零卡糖只是指食物或者饮料当中没有糖分，但食物中可能还含有其他营养成分，比如脂肪、蛋白质等，这些营养成分都可能导致体重增加。因此，如果想保持健康体重，还是要选择低热量、低脂肪、低糖分的食物，并且要注意控制饮食量。同时平时要多去运动锻炼，保持身体的健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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