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晚上吃炸鸡会胖吗?

2023-03-23 15:09:03 浏览数:4032

晚上吃炸鸡会胖,这是因为炸鸡通常是油炸的,而且里面富含高脂肪和高热量,吃太多会导致体重增加。此外,晚上吃炸鸡会影响睡眠质量,因为油炸食物会刺激胃部,影响消化,从而影响睡眠。另外,晚上吃炸鸡会导致血糖水平升高,这会导致体重增加。因此,晚上吃炸鸡会胖,所以尽量避免晚上吃炸鸡,可以在白天或者中午的时间段吃。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 56