乳腺疾病发病率逐年上升，除了生活习惯和饮食外，内衣穿戴方式也是重要诱因。正确穿内衣的方法包括：先把吊带挂在肩上再系挂钩，确保钢圈和底边位置正确；内衣边缘与胸部突起处吻合，提供支撑力；将腋窝下的小肉收纳入内衣，让胸部更饱满；调整好吊带肩扣位置，固定罩杯；内衣底部需向下拉，确保稳定性。不当的穿戴方式会导致钢圈移位、内衣失去弹性。温馨提示内衣也有寿命，需正确洗涤并更换，建议每三个月换一次内衣以保护乳房健康，避免乳房下垂等问题的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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