很多正在减肥的小仙女都有零食和热量控制的困扰。不过不必担心，有一些健康的低热量的零食可以尝试。首先，话梅条是一个不错的选择，其酸甜味道能够满足口腹之欲，且不会过于频繁地摄入。枣夹核桃也是一个不错的选择，既能满足甜食的欲望，又健康且有饱腹感。此外，小包装的坚果、牛肉干和南瓜罐头也是很好的选择。同时，推荐一种夏日饮料——蜂蜜百香果水，运动后可以喝一些，既解渴又健康。只要发现适合自己平衡热量的方法，不用担心偶尔摄入的高热量食物会毁了减肥大业。关键是自己发现、品尝和平衡饮食的选择。吃货们不妨尝试这些健康又美味的零食选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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