每天喝益生菌风味发酵乳的量因人而异，但最好不要超过500毫升。这是因为过量饮用益生菌发酵乳可能引起腹泻等胃肠道不适的症状，特别是对于肠道菌群失调、消化道疾病或某些过敏体质的人来说更需要慎重饮用。此外，对于即将进行手术的人也应该避免过度饮用益生菌发酵乳，因为它可能会影响手术效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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