现代都市男性因工作压力过大，长时间加班熬夜导致性欲减退，影响婚姻和生育健康。英国最新研究显示每周工作超过70小时有害性生活。为此，建议改变生活习惯，如增加慢跑等运动以改善性生活质量，同时多吃含优质蛋白和富含维生素E及锌的食物。此外，夫妻间应进行语言沟通，多询问对方感受。性欲减退会严重影响男性身心健康和夫妻关系，因此需要引起足够重视并积极采取措施解决。完美的性爱需要建立在健康、和谐和安全的基础上。因此，保持身心健康，避免长时间加班，合理规划工作和生活时间对于男性而言至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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