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为什么孕晚期晚上睡不着白天却很嗜睡?

2023-12-13 17:11:01 浏览数:2577

孕晚期的女性经常会出现晚上睡不着觉,白天却很嗜睡的情况,这可能与以下几个因素有关:

1.生理变化:孕晚期的女性身体发生了很多变化,例如子宫变大、胎儿压迫膀胱等,这些变化可能会导致夜间频繁起夜,影响睡眠质量。同时,孕晚期的女性体内激素水平也会发生变化,可能会影响睡眠。

2.焦虑和压力:孕晚期的女性可能会感到焦虑和压力,例如担心分娩、宝宝健康等问题,这些情绪可能会影响睡眠。

3.体位不适:孕晚期的女性由于肚子变大,可能会感到体位不适,难以找到舒适的睡眠姿势。

4.身体疼痛:孕晚期的女性可能会出现一些身体疼痛,例如背痛、腿部抽筋等,这些疼痛可能会影响睡眠。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 96