小暑和大暑是中国二十四节气中的夏季节气，分别代表夏季的中期和后期。小暑标志着夏季正式开始进入中期，气温逐渐升高，天空湛蓝，阳光强烈，人们可能会感到闷热和压抑。小暑时期气温相对较低，一般在30摄氏度左右。相比之下，大暑则是夏季气温最高、最炎热的时期，温度可超过35摄氏度，天空晴朗无云，日照时间长，容易出现中暑、脱水等热相关疾病。因此，在这两个节气期间，人们需要采取措施应对高温，如及时补充水分，避免阳光暴晒等。总的来说，小暑和大暑都是夏季炎热的代表，人们需做好防暑降温工作。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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