枸杞作为一种药食同源的植物，其泡水喝的益处众多。首先，枸杞富含抗氧化物质和营养成分，如枸杞多糖和黄酮类，常喝枸杞水可以美容抗衰老。其次，枸杞泡水还能缓解眼睛疲劳和干涩，对上班族尤其有益。此外，枸杞还有滋阴益肾的功效，能够辅助治疗腰膝酸痛、阳痿遗精等症状。喝枸杞水还能提高身体抗病能力，促进免疫细胞再生。然而，喝枸杞水也有一些禁忌。感冒发烧期间不宜饮用，因为枸杞属于热性食药，容易加重感冒发烧的病情。此外，饮用枸杞水时要注意适量，过量可能会导致上火等症状。对于容易激动兴奋的人来说，也不宜饮用枸杞水。总之，适当饮用枸杞水有益于健康，但需注意相关禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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